İlişkilerde Zihin Okuma

Bugün Güzel Şeyler Olacak

İlişkilerde Zihin Okuma

19 Haziran 2020 Çift Terapisi Genel 0

Diğer insanların neler düşündükleri ve neler hissettikleri ile ilgili tahminlerimiz bize çok doğru gibi görünse de çoğunlukla yanlıştır. Diğerlerinin neler düşündüğünü ve neler hissettiğini bildiğimizi sanırız ama bilmeyiz, bu bir çarpıtmadır. Bu durum aynı zamanda, karşımızdaki kişinin de bizim duygu ve düşüncelerimizi biliyor ya da bilmesi gerekiyor gibi bir beklenti içerisinde olmamıza yol açar. Bu sebeple kendimizi açmaya gerek duymayız. Özellikle de söz konusu kişi eşimiz olduğunda; “Beni gerçekten seviyorsa ne düşündüğümü ve ne hissettiğimi bilmeli” şeklinde bir değerlendirme yapmamıza yol açar. Ancak insanların sizi ne kadar çok sevdiklerinden bağımsız olarak aklınızdan geçenleri ve hissettiklerinizi bilmiyor olduklarını unutmamak gerekir. Zihin okuma olarak adlandırılan bu çarpıtma, etkin olmayan bir iletişim örüntüsünün içinde olmamıza yol açar.

 

Call Now Button